”Olen sisäilmasairastunut ja sairastumisen myötä minulle on puhjennut astma ja kilpirauhasen vajaatoiminta. Sairauksien lisäksi olen ollut vuosia hyvin väsynyt. Minulla on ollut turvotusta ja kipuja erityisesti alaraajoissa, ongelmia aineenvaihdunnan ja ruuansulatuksen kanssa, niveloireita ja painonnousua. Hain vuosia apua oireisiini lääkäristä ja yritin saada turvotusta ja painoa kuriin mm. ruokavalioiden ja liikunnan avulla. Lääkärit kehottivat aina vaan lisäämään liikuntaa ja tarkkailemaan syömistäni, mutta liikuin jo niin paljon, ettei liikunnan lisääminen ja syömisen vähentäminen ollut yksinkertaisesti mahdollista. Viimeisenä oljenkortena lähdin etsimään apua funktionaalisen lääketieteen puolelta ja etsin ravintovalmentajaa, joka ymmärtäisi perussairauksieni päälle ja osaisi laatia minulle ruokavalion, joka tukisi terveyttäni ja auttaisi jaksamaan.
Otin uuden ruokavalion käyttöön heinäkuussa 2017. Jo ensimmäisen viikon aikana huomasin, että oloni alkoi kohentua ja alaraajojen turvotus vähentyi. Muutamassa kuukaudessa painoni tippui 8 kiloa, vaikka liikuin vähemmän ja söin enemmän kuin aiemmin. Närästys ja vatsavaivat, joiden takia olin ollut mm. sairaalassa poistuivat täysin. Kilpirauhaslääkitystäni ei saatu ennen ruokavaliota kuriin, vaan arvot huitelivat vähän väliä missä sattui. Ruokavalion myötä lääkitystä pystyttiin jatkuvan nostamisen sijaan laskemaan. Suurin muutos on kuitenkin tapahtunut jaksamisessani. Olin ollut niin pitkään sairas ja huonovointinen, että väsymyksestä oli tullut osa elämää. Uuden ruokavalion aloittamisen jälkeen olen taas jaksanut tehdä muutakin kuin käydä töissä. Olen aloittanut uusia harrastuksia ja jaksanut olla sosiaalinen. Vuorokauteen on tullut vaikka kuinka monta aktiivista tuntia lisää ja tuntuu, kuin eläisin uutta nuoruutta ;)”
