kolesteroli

aineenvaihdunta | antioksidantit | energia | funktionaalinen lääketiede | insuliini | kolesteroli | kortisoli | ravitsemus | ruokavalio | verensokeri | Yleinen

Saisiko olla kupillinen rooibosta?

6.10.2023 by

Suomalaiset ovat tunnetusti kahvikansaa, mutta tiedätkö jo rooiboksen? Sitä on tituleerattu maailman terveellisimmäksi teeksi, mutta pidetään mielessä, että varsinaisesti teestä ei ole kysymys. Perinteisen teen tavoin sitä ei valmisteta teepensaan lehdistä, vaan se on myös punapensasteeksi kutsuttu yrttijuoma, joka valmistetaan … Lue lisää
kolesteroli | ruokavalio | Yleinen
Ravitsemuksella apua korkeaan kolesteroliin

Epätasapainoiset kolesteroliarvot ovat nykypäivää. FinTerveys 2017 -tutkimuksen mukaan kokonaiskolesteroli oli yli tavoitearvon 30 ikävuotta ylittäneiden keskuudessa miehillä 54 prosentilla ja naisilla 60 prosentilla. Kokonaiskolesterolin lisäksi on tärkeä ottaa huomioon myös Low-Density Lipoproteiinien (LDL) ja High-Density Lipoproteiinien (HDL) keskinäinen suhde. HDL-arvon … Lue lisää

10.2.2022 0

Tilaa uutiskirjeemme!