Uuden sähköpostiviestin ilmoitusääni ja lisäksi jonkun muu sovelluksen notifikaatio tai vierustoverin laitteen ääni. Se on juuri sellainen, että varmasti havahdut ja kuulet sen. Sen tarkoitus on ohjata tarkkaavaisuutta, joskus keskeyttämällä jotain. Ääni voi toisinaan myös varoittaa, muistuttaa tai herättää. … Lue lisää
Meistä kukaan ei voi välttää stressiä. Koettua stressiä voi ajoittain olla vähemmän tai saatat olla hyvinkin viilipytty myös haastavissa elämäntilanteissa. Stressiä on kuitenkin monenlaista, eikä kaikki suinkaan ole psyykkistä stressiä – se lienee se helpoiten tunnistettu. Elimistöä stressaavat myös esimerkiksi … Lue lisää
Suomalaiset ovat tunnetusti kahvikansaa, mutta tiedätkö jo rooiboksen? Sitä on tituleerattu maailman terveellisimmäksi teeksi, mutta pidetään mielessä, että varsinaisesti teestä ei ole kysymys. Perinteisen teen tavoin sitä ei valmisteta teepensaan lehdistä, vaan se on myös punapensasteeksi kutsuttu yrttijuoma, joka valmistetaan … Lue lisää