insuliini

Suomalaiset ovat tunnetusti kahvikansaa, mutta tiedätkö jo rooiboksen? Sitä on tituleerattu maailman terveellisimmäksi teeksi, mutta pidetään mielessä, että varsinaisesti teestä ei ole kysymys. Perinteisen teen tavoin sitä ei valmisteta teepensaan lehdistä, vaan se on myös punapensasteeksi kutsuttu yrttijuoma, joka valmistetaan … Lue lisää

Vaihdevuosista puhutaan edelleenkin liian vähän eikä esivaihdevuosia (premenopaussi) osata edelleenkään tunnistaa tai hoitaa. Vaihdevuodet ovat paljon muutakin kuin kuumia aaltoja ja tässä artikkelissa käyn  läpi mihin kaikkeen ne voivat vaikuttaa. Moneen vaivaan löytyy helpotusta elintapojen hiomisesta. Näitä käyn läpi artikkelin … Lue lisää

Maksalla on monia tärkeitä tehtäviä liittyen aineenvaihduntaan, elimistön vastustuskykyyn, kudosten uusiutumiseen ja veren hyytymiseen. Maksan tehtävänä on suodattaa suolistosta tulevasta verestä haitalliset aineet. Maksa myös tuottaa veren valkuaisaineet, varastoi verta ja energiaa. Insuliinin tehtävä on alentaa verensokeria lisäämällä sokerin (eli … Lue lisää