Närästykseen helpotusta – lukuisat tekijät taustalla

Useimmille närästys on tuttu vaiva. Mahaa korventaa ja hapanta nestettä nousee usein nieluun asti. Toisilla närästys on ajoittaista ja liittyy esim. stressiin tai rasvaiseen ateriaan. Joillakin närästys pitkittyy ja haittaa arkielämää enemmän. Tällöin vaivaa kutsutaan refluksitaudiksi. Närästyksen taustalla voi olla … Lue lisää

Väsyttää – lisää kahvia?

Toisinaan pidetään kahvitaukoja, ja minäkin päätin pitää taukoa kahvista. Olen huomannut, että kahvia on kulunut enemmän kuin ennen ja olen alkanut käyttää sitä jaksaakseni arjessa. Aiemmin en ole ollut tällä tavalla riippuvainen kahvista. Olen juonut sitä kupillisen päivässä, koska se … Lue lisää

0

Tilaa uutiskirjeemme!