puhdistus

aineenvaihdunta | kansansairaudet | krooninen hiljainen tulehdus | kuidut | puhdistus | rasvahapot | ravitsemus | ruokavalio | suolisto | suolistobakteerit | tulehdus | Yleinen

Nivelen terveys ja ruokavalio

7.8.2024 by

Voiko nivelsairauksia ennaltaehkäistä oikeanlaisella ruoalla? Tulehdusta lisäävä ruokavalio näkyy koko elimistön kudoksissa, jopa nivelissä. Niveltulehdus ei välttämättä synny yksinomaan tulehdusta lisäävän ruokavalion seurauksena, mutta saattaa helpottua oikeilla ruokavalion muutoksilla, kirjoittaa Harvardinin Women´s Watchin entinen päätoimittaja K. Bilodeau. Kehon tulehdusta vähentävä … Lue lisää
aineenvaihdunta | energia | funktionaalinen lääketiede | idätys | krooninen hiljainen tulehdus | myrkyt | puhdistus | ravitsemus | ruoansulatus | suolistobakteerit | uupumus | väsymys | verensokeri
Paasto – apu aineenvaihduntaan ja suolistoon

Paasto on ihmiselle luonnollinen hyvä kautta evolutiivisen historiamme. Olemme syöneet ravintoa saatavuuden mukaan. Ravinnon runsauden ja puutteen vaihtelu tukee monien eläinlajien tapaan ihmiskehon fysiologista toimintaa. Paastolla on monet kasvot – on monta tapaa ja muotoa toteuttaa sitä. ”Luonnollisesti” toteutuessaan kalorirajoitteisuus … Lue lisää

11.4.2023 0
aineenvaihdunta | kahvi | puhdistus | väsymys
Väsyttää – lisää kahvia?

Toisinaan pidetään kahvitaukoja, ja minäkin päätin pitää taukoa kahvista. Olen huomannut, että kahvia on kulunut enemmän kuin ennen ja olen alkanut käyttää sitä jaksaakseni arjessa. Aiemmin en ole ollut tällä tavalla riippuvainen kahvista. Olen juonut sitä kupillisen päivässä, koska se … Lue lisää

22.10.2019 0

Tilaa uutiskirjeemme!