Funktionaalinen lääketiede – Miksi? Miten?

Yli miljoonalla suomalaisella on rasvamaksa ja kahdella miljoonalla kohonnut verenpaine. Diabetesta puolestaan sairastaa puoli miljoonaa ihmistä ja sama määrä ihmisiä popsii masennuslääkkeitä. Hurjat sairastamisluvut jatkavat nousuaan kasvattaen samalla terveydenhuollon kustannuksia vuosi vuodelta. Kuinka kauan näin voi jatkua? Yhdysvalloissa elinajanodote on … Lue lisää

0
Miten sinä säätelet sisäistä kelloasi eri vuodenaikoina?

Harvoin tulee ajatelleeksi, mikä merkitys valolla on terveydellemme. Valo vaikuttaa käyttäytymiseemme, uni-valverytmiin ja mielialaan sekä aineenvaihduntaamme ja hormonien erittymiseen. Haluan nostaa tässä artikkelissa esille valon monimuotoisia fysiologisia vaikutuksia aineenvaihduntaamme ja sitä, kuinka voimme itse tukea sen toimintaa valon määrän vaihdellessa … Lue lisää

0
1 2

Tilaa uutiskirjeemme!